아기 열날 때 대처법! 몇 도부터 병원 가야 할까? 집에서 해야 할 일 알아보쟈

 

아기를 키우다 보면 가장 당황하는 순간 중 하나가 바로 열이 나는 상황인 것 같아요

평소처럼 잘 놀다가 갑자기 몸이 뜨끈한 것 같고 체온을 재봤는데 38도가 넘으면 부모 마음은 덜컥 내려앉죠

 

"해열제를 바로 먹여야 하나?"

"옷을 벗겨야 하나?"

"응급실을 가야 하는 걸까?"

 

저도 아이가 처음 열이 났을 때는 체온계를 몇 분 간격으로 계속 확인했던 기억이 있어요

그런데 알고 보니 열 자체보다 더 중요한 건 아기의 전체적인 상태를 함께 보는 것이더라고요

 

오늘은 아기 열이 날 때 집에서 어떻게 대처하면 좋은지, 몇 도부터 병원을 가야 하는지, 해열제는 언제 사용하는지 쉽게 정리해 드릴게요

 

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아기 열은 몇 도부터라고 하나요?

 

아기의 정상 체온은 측정하는 부위에 따라 조금씩 차이가 있지만, 보통 38℃ 이상(직장 체온 기준)이면 발열로 봅니다

 

겨드랑이 체온은 응꼬 체온보다 조금 낮게 측정될 수 있기 때문에 평소 같은 방법으로 꾸준히 재는 것이 중요해요

한 번 측정한 수치만 보기보다는 30분 정도 뒤 다시 확인해 보는 것도 도움이 됩니다

 

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열이 난다고 무조건 위험한 건 아니에요

 

많은 부모님들이 38도면 바로 병원가야되나? 해열제부터 먹여야 하나?  하고 걱정하시는데, 사실 열은 몸이 바이러스나 세균과 싸우고 있다는 자연스러운 반응이기도 해요

 

그래서 체온 숫자만으로 상태를 판단하기보다는 아기의 컨디션을 함께 살펴보는 것이 더 중요해요

다음과 같은 모습을 함께 확인해 보세요

• 분유나 모유를 잘 먹는지
• 소변은 평소처럼 보는지
• 잘 놀고 반응이 있는지
• 처지거나 깨우기 힘들지는 않은지 (아기가 처지는 것 같으면 바로 병원으로 가세요!!!)
• 호흡이 평소보다 힘들어 보이지는 않는지

열이 조금 있어도 잘 먹고 잘 웃는 아기라면 집에서 경과를 보는 경우도 많아요

 

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아기 열이 날 때 집에서 이렇게 해보세요

 

① 먼저 정확하게 체온을 재보세요

손으로 만져보는 것만으로는 정확한 체온을 알기 어려워요

전자체온계를 이용해 같은 부위에서 다시 한 번 확인해 보세요

 

② 옷은 너무 두껍게 입히지 마세요

 

열이 난다고 이불을 여러 겹 덮거나 두꺼운 옷을 입히는 것은 도움이 되지 않을 수 있어요

실내 온도는 너무 덥지 않게 유지하고, 얇고 편안한 옷을 입혀주는 것이 좋아요

 

③ 수분을 충분히 섭취하게 해주세요

 

열이 나면 평소보다 수분이 많이 빠져나갈 수 있어요

모유나 분유를 조금씩 자주 먹이는 것이 도움이 됩니다

이유식을 시작한 아기라면 물도 함께 조금씩 마실 수 있도록 해주세요

 

④ 충분히 쉬게 해주세요

 

열이 있을 때는 몸이 회복하는 시간이 필요해요

무리하게 놀게 하기보다는 편안한 환경에서 충분히 쉬도록 해주세요

 

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해열제는 언제 먹여야 할까요?

 

많은 부모님들이 38도만 넘으면 바로 해열제를 먹여야 하나? 하고 고민하죠 저도 그랬어요ㅠㅠㅠ

 

하지만 해열제는 체온 숫자만 보고 사용하는 것이 아니라 아기가 힘들어하는지도 함께 고려하는 경우가 많아요

열이 높으면서 많이 보채거나 잠을 못 자고, 힘들어하는 모습이 있다면 해열제를 사용할 수 있습니다

 

다만 개월수와 체중에 맞는 용량을 지켜야 하며, 처음 사용하는 경우에는 의료진과 상담하는 것이 가장 안전해요

절대로 보호자가 임의로 용량을 늘리거나 여러 종류의 해열제를 함께 사용하는 것은 피해야 합니다

 

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이럴 때는 병원을 빨리 가는 것이 좋아요

 

다음과 같은 경우에는 집에서만 지켜보기보다 진료를 받아보는 것을 추천드려요

• 생후 3개월 미만 아기가 38℃ 이상 열이 나는 경우
• 열이 오래 지속되는 경우
• 분유나 모유를 거의 먹지 않는 경우
• 처지거나 깨우기 어려운 경우
• 호흡이 힘들어 보이는 경우
• 경련을 하는 경우
• 반복적으로 구토하거나 탈수 증상이 있는 경우

특히 생후 3개월 미만 아기의 발열은 원인 확인이 중요하기 때문에 빠르게 병원을 방문하는 것이 좋아요

 

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열이 난다고 찬물 목욕을 시켜도 될까요?

 

간혹 열을 빨리 내리려고 찬물로 목욕을 시키거나 알코올로 몸을 닦아주는 방법을 떠올리는 분들도 있어요

하지만 이런 방법은 오히려 아기를 불편하게 만들 수 있기 때문에 추천하지 않아요

 

열이 높고, 해열제를 먹였는데도 계속 열이 떨어지지 않는다면 미온수 마사지를 추천합니다!!

 

해열제 먹이고 바로 미온수 마사지를 하게되면 저체온증이 올 수도 있어요!! 주의주의!!

 

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아기 열에 대해 자주 묻는 질문 (Q&A)

 

Q. 38도면 바로 응급실에 가야 하나요?

 

꼭 그런 건 아니에요

38도라고 해서 모두 응급 상황은 아니에요

 

아기의 월령과 컨디션을 함께 확인하는 것이 중요해요

다만 생후 3개월 미만이라면 38도 이상 발열 시 바로 진료를 받는 것이 좋아요

 

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Q. 열이 있는데 잘 놀아요. 괜찮은 걸까요?

 

그럴 수도 있어요! 😊

열이 있어도 평소처럼 잘 먹고 잘 놀고 반응이 좋다면 조금 더 경과를 지켜보는 경우도 많아요

하지만 열이 계속 오르거나 다른 증상이 생긴다면 병원 진료를 받아보세요

 

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Q. 해열제는 열이 나면 무조건 먹여야 하나요?

 

NO!!

해열제는 체온 숫자보다 아기가 얼마나 힘들어하는지도 함께 고려해요

월령과 체중에 맞는 용량으로 사용하는 것이 중요하며, 처음이라면 의료진의 안내를 받는 것이 가장 안전합니다

 

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Q. 열이 내렸다가 다시 오르는데 괜찮은 건가요?

 

감기나 바이러스 감염에서는 흔히 나타날 수 있어요

하지만 열이 며칠 동안 계속 반복되거나 아기의 컨디션이 점점 나빠진다면 병원에서 원인을 확인하는 것이 좋아요

 

 

 

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아기가 열이 나면 부모 마음은 정말 덜컥 내려앉죠ㅠㅠㅠ..

체온계 숫자 하나에도 계속 신경 쓰이고, 혹시 더 심해질까 봐 잠도 제대로 못 자구요ㅠㅠㅠ

 

하지만 열 자체가 무조건 위험한 것은 아니며, 몸이 감염과 싸우는 자연스러운 과정일 수도 있어요

무엇보다 중요한 건 체온 숫자만 보지 말고 아기의 컨디션을 함께 살펴보는 것입니다

 

잘 먹고, 반응이 좋고, 잘 쉬고 있다면 너무 불안해하지 않으셔도 괜찮아요

반대로 생후 3개월 미만의 발열, 처짐, 호흡곤란, 경련, 수분 섭취가 어려운 경우처럼 위험 신호가 보인다면 망설이지 말고 바로 의료기관을 찾아 진료를 받아보세요

 

오늘도 아이가 아프지 않길 바라면서 포스팅 마칩니다🧡